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[禁煙] 喫煙歴15年。元チェーンスモーカーだった僕が禁煙3年を達成!経過やら効果などを書きます。

喫煙歴15年。 元チェーンスモーカーだった僕が禁煙3年を達成!経過やら効果などを書きます。   こんにちは。カメラマンのナガサカです。   気が付けば早いもので 今月で禁煙して3年が経過しておりました。   本当におめでとう自分! 今回は禁煙したキッカケや禁煙してからのことなど書いておこうと思います。   タバコを吸い始めたキッカケ まずタバコを吸い始めたキッカケですが   中学3年の時に悪友と物心で吸いはじめたのがキッカケです。 (法律が…とかは言わないでください)   今の時代ですと 「タバコ=カッコ悪い」ですが   自分が中学、高校の時代と言うのは 「タバコ=カッコいい」   の価値観の時代だったと思います。   未成年者がタバコを吸うのは 今も昔もダメなことですが  …